养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但嚟买餸绿沙岛一品渔提醒一下大家，吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌。
鲫鱼
性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。其脂肪利于心血管功能，可降低血液粘度，促进血液循环。
忌口：勿与麦冬、沙参同用，佛山绿沙岛提醒，勿和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和有内热者不能食用，易生热而生疮疡者忌食，感冒发热期间不宜多吃。
鲤鱼
其有利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
忌口：凡患恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。
养生吃鱼好处多多，有利于保健身体，但嚟买餸绿沙岛一品渔提醒一下大家，吃鱼也要有讲究，要注意一些吃鱼禁忌。
鲫鱼
性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。其脂肪利于心血管功能，可降低血液粘度，促进血液循环。
忌口：勿与麦冬、沙参同用，佛山绿沙岛提醒，勿和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和有内热者不能食用，易生热而生疮疡者忌食，感冒发热期间不宜多吃。
鲤鱼
其有利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
忌口：凡患恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病的人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。