如果家里有小孩的话，我是很建议你们让小孩多吃点鱼。小孩子多吸收点DHA是很有益的。
DHA进入大脑中后，可使神经髓鞘细胞膜的分子结构变正确，传达与接收的速度就会加快，学习效率因此提升，记忆力也相对提高。
这也是为何大家会说DHA能使头脑变聪明的原因。
DHA能使坏胆固醇下降、好胆固醇增加，防止动脉硬化，避免各种心血管相关疾病的产生，并能抑制血栓现象发生。同时DHA还有助于残存脑细胞的活化，对于老年痴呆症有极佳的预防效果。
此外，DHA还能让视网膜活化，有助视力改善，预防黄斑部退化的功能。DHA具有抑制癌症的作用。
研究显示，每天只吃鱼类的人，罹患口腔癌、食道癌、胃癌、大肠癌、乳癌、肾癌的概率较低，而对于罹患癌症的病患，DHA则有增强身体抵抗力、延长寿命的功效。
所以一定要让自己的小孩多吃点鱼哦。
回复1：道理我也懂，但我家小孩就是嫌鱼太腥不喜欢吃鱼，我也逼不了他。没有腥味的鱼都不知道哪里才能找得到。。。
楼主：你可以去广东丽日以前新一佳那边买鱼啊，那边现在开了个市场叫嚟买餸，那边有个摊位叫“绿沙岛一品渔”，这地方买的鱼都没有腥味，而且鱼都特鲜。
如果家里有小孩的话，我是很建议你们让小孩多吃点鱼。小孩子多吸收点DHA是很有益的。
DHA进入大脑中后，可使神经髓鞘细胞膜的分子结构变正确，传达与接收的速度就会加快，学习效率因此提升，记忆力也相对提高。
这也是为何大家会说DHA能使头脑变聪明的原因。
DHA能使坏胆固醇下降、好胆固醇增加，防止动脉硬化，避免各种心血管相关疾病的产生，并能抑制血栓现象发生。同时DHA还有助于残存脑细胞的活化，对于老年痴呆症有极佳的预防效果。
此外，DHA还能让视网膜活化，有助视力改善，预防黄斑部退化的功能。DHA具有抑制癌症的作用。
研究显示，每天只吃鱼类的人，罹患口腔癌、食道癌、胃癌、大肠癌、乳癌、肾癌的概率较低，而对于罹患癌症的病患，DHA则有增强身体抵抗力、延长寿命的功效。
所以一定要让自己的小孩多吃点鱼哦。
回复1：道理我也懂，但我家小孩就是嫌鱼太腥不喜欢吃鱼，我也逼不了他。没有腥味的鱼都不知道哪里才能找得到。。。
楼主：你可以去广东丽日以前新一佳那边买鱼啊，那边现在开了个市场叫嚟买餸，那边有个摊位叫“绿沙岛一品渔”，这地方买的鱼都没有腥味，而且鱼都特鲜。